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 ところで、今回スポーツジムが足の付根の痛みの引き金になったかどうかですが、よくわからないとのこと。 とにかく腰痛の症状は見られるので、それまで蓄積していた痛みがたまたまその近辺で「 閾値を超えた 」のかもしれない、とのこと。文／川口陽海 腰が重い、痛む。 足がだるい、痛い。 病院に行くほどではないけど、いつも腰や脚に痛みがある。 膝や股関節にも痛みが出ることがある。 そんな症状に悩んでいる方には、今回ご紹介するツボが効くかもしれませ足・足首の症状 足・足首の症状の原因は多岐にわたります。 症状の原因を見つけ、患者さまお一人お一人の症状に合わせた治療を行います。 ☑ ふくらはぎがつる ☑ 足の親指付け根の関節に痛みと変形がある ☑ 歩くときに、足のうら（かかとの部分）が痛い ☑ 足の親指の付け根が赤く腫れ 痛風 今月の健康情報 セルフメディケーション ネット Npo法人セルフメディケーション推進協議会 Smac 足が痛い 場所がわからない

・大腸兪 下痢にも便秘にも効果がある 腰辺りにある腸の働きを正常化するツボ。食あたりや冷え、ストレスなどさまざまな原因による下痢や便秘改善に役立ちます。 ・大 巨 慢性の便秘症に効果がある へその下にあり、胃腸を本来の働きに戻すツボ。そこで、湿気取りのツボ「陰陵泉（いんりょうせん）」の出番です。 ちょっと押してみて下さい。 痛みがあるようでしたら、「余分な水分がたまっていますよ」というお知らせです。 そのため、下痢ばかりか、むくみ、夏バテ、食欲不振にも使うほか、膝痛にも欠かせません。 膝痛は水がたまることからも、湿邪で悪化します。 そのため膝痛の治療も胃腸を胃痛、腹痛を和らげるツボ お腹の上部にある 中かん ツボは、胃の機能回復に広く応用が利くツボです。 痛みを抑えるツボとして、手の甲の 合谷 ツボ、両足の膝の下あたりにある 足三里 ツボが知られています。 関連項目： 胸焼けを解消するツボ Kasword 便秘 ツボ 即効性 手 下痢 ツボ 即効性