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身体には痩せる順番があります。 この事を知っておく事で痩せたい部位が痩せなくても気落ちせずにダイエットを続けていく事ができます。 個人差はありますが、手首、足首、ふくらはぎなどの肝臓から遠い部位から痩せていきます。 生命を維持する 今回は痩せる部位、太る部位 さらにはダイエットして痩せていく部位の順番について書きたいと思います。 ・・・？ つまり部分痩せはないということです。 確実にないとは言いませんがほぼ部分痩せは難しいと思います。 近年では部分痩せなど唄うダイエットやエクササイズがありますが 基本的に人の体が痩せる順番があります。 ①手首・足首 ②腕 ③ふくらはぎ ④肩 ⑤上腕 ⑥太もも ⑦胸・顔 ⑧お腹 ⑨お尻 その反対で、体が太る順番は ①お尻 ②お腹 ③胸・顔 ④太もも ⑤上腕 ⑥肩 ⑦ふくらはぎ ⑧腕 ⑨手首・足首 痩せる部位について、気になる方はたくさんいらっしゃい ランニングで痩せるのはどの部位から 効果が出やすい順番や走り方を徹底解説 暮らし の 痩せる順番 部位別